ТАНЕЦ ЖИВОТА для взрослых

Расписание:
СРЕДА, 18.00-18.45 Курс ТАНЕЦ ЖИВОТА для ДЕВОЧЕК 8-13 лет (с 31.08.2016 при наборе мин 5 человек)
СРЕДА, 19.00-20.00 Курс ТАНЕЦ ЖИВОТА для ВЗРОСЛЫХ(с 31.08.2016 при наборе группы мин 5 человек)

Стоимость:

для ДЕВОЧЕК:
— 40€/месяц — для членов Русского Клуба Вантаа
— 50€/месяц — для всех желающих

для ВЗРОСЛЫХ:
— 35€/месяц — для членов Русского Клуба Вантаа
— 40€/месяц — для всех желающих

Педагог: Эльмира Кампен

tanec_zivota10 причин заняться Танцем живота:

• активизируются большее количество группы мышц, даже самые глубокие, чего нельзя добиться никакими современными системами

• в результате занятий гибкими становятся суставы и позвоночник, исчезает сутулость;

• движения бедрами усиливают циркуляцию крови в органах малого таза. Фигура обретает естественный женственный силуэт;

• вместе с тем становится плоским и живот, поскольку пресс при исполнении Belly Dance работает практически постоянно;

• особенности танцевальной техники на расслабленных подогнутых коленях позволяют снизить нагрузку на коленные и голеностопные суставы. В итоге снижается риск остеохондроза;

• при эмоциональном исполнении танца начинают трудиться лицевые мышцы, что помогает сохранить молодость. А умение контролировать вдох и выдох ­ управлять своим дыханием;

• с помощью танца живота можно немного похудеть, или же, наоборот, поправиться и гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция;

• танцуя, человек раскрепощается и, таким образом, преодолевает стресс. Вelly dance хорош тем, что позволяет избавиться от накопившегося напряжения даже в тех мышцах, о которых вы, может быть, раньше и не догадывались;

• гибкость в танце придает гибкость характеру: мягкость и плавность влияют на легкость в общении, раскованность в движениях ведет к внутренней свободе;

• работа с грудной частью тела дают возможность улучшению состояния в данной области.

Регистрация на курс обязательна. 

Условия пропуска и прерывания занятий:

Отказ от курса возможен ТОЛЬКО в течении ТРЁХ дней после первого занятия в письменном виде на емайл организации. При более позднем отказе взимается оплата за текущий месяц, а также взимается компенсация за прерывание обучения, равная ежемесячной стоимости курса.

При регистрации на курс после начала занятий и пропуске первых занятий, оплата взимается за оставшиеся занятия курса.

Пропуск занятий не компенсируется и не вычитается из стоимости курса.


ОНЛАЙН-РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ДЛЯ ДЕВОЧЕК


ОНЛАЙН-РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 


Расскажи об этом друзьям:

0